Les bienfaits scientifiquement prouvés du portage

Le portage présente de nombreux avantages. Ceux qui le pratiquent le savent par expérience. Mais qu'en dit la science ? Les chercheurs ont-ils examiné les effets du portage à l'aide de méthodes scientifiques ? La réponse : oui ! Il est de plus en plus courant que les scientifiques examinent des pratiques héritées de nos ancêtres pour déterminer si elles ont une réelle valeur ou s'il s'agit simplement d'habitudes ancrées. C'était le cas pour le clampage tardif du cordon, et c'est également vrai pour le portage. Parmi la multitude de découvertes scientifiques, j'en ai rassemblé quelques-unes, voyons donc ce que les chercheurs en ont conclu :

Facilite le développement d'un attachement sécurisé

Une expérience fascinante a été menée sur l'influence du portage sur la formation des schémas d'attachement. En psychologie, il est connu depuis longtemps que trois types de schémas d'attachement sont possibles : sécurisant, ambivalent et insécurisant. Pour le bien de la relation parent-enfant et, bien sûr, pour l'avenir de l'enfant, un attachement sécurisant est essentiel. La formation de ce schéma est influencée par de nombreux facteurs, dont le portage. Les chercheurs ont examiné 49 mères : 23 portaient leur bébé et 26 utilisaient uniquement un transat sans portage. À 13 mois, les bébés ont subi l'« expérience de la situation étrange », qui peut éclairer les schémas d'attachement. De fait, parmi les bébés des mères porteuses, certains présentaient un attachement plus sécurisant que l'autre groupe. (Source)

Les bébés portés pleurent moins

Les pleurs sont le principal moyen de communication du bébé pendant longtemps. Pendant la période post-partum, déchiffrer les raisons de ses pleurs est le plus difficile. Le bébé a-t-il faim ? A-t-il besoin d'une couche propre ? A-t-il des gaz ? A-t-il froid ? A-t-il trop chaud ? Ses vêtements sont-ils inconfortables ? Cependant, si tous les besoins physiques du bébé sont satisfaits et qu'il continue de pleurer, la cause de ses pleurs est probablement émotionnelle. Il aspire à être pris dans ses bras, bercé et tenu. Le portage est une excellente solution. En étudiant 99 mères et leurs bébés, les chercheurs ont constaté que les bébés portés pleuraient 43 % de moins. Pas mal, non ? (Source)

Améliore la réactivité de la mère

La réactivité consiste à être attentif aux signaux instinctifs et naturels du bébé et à essayer d'y répondre de manière appropriée. Cela inclut donc ce qui a été abordé au point précédent, à savoir notre réaction aux pleurs du bébé. En examinant les mères de bébés portés, les chercheurs ont constaté qu'elles parvenaient beaucoup mieux à « lire » les pleurs de leur bébé. On peut donc dire que les bébés portés pleurent moins (entre autres raisons) car la mère comprend mieux ses besoins et à quel moment. (Source)

Réduit les régurgitations et diminue l'apparition de reflux chez les bébés portés

Personne n'aime les régurgitations. Cela gêne le bébé lorsque le lait ou le lait maternisé qu'il vient de boire lui revient dans la bouche, et c'est désagréable pour les parents avec tous ces vêtements sales et nauséabonds. Le portage est une bonne solution à ce problème. Porter le bébé en position verticale pendant 30 à 60 minutes après la tétée réduit le nombre de régurgitations, et les reflux sont moins fréquents chez les bébés portés. (Source)

Diminue le risque de dépression post-partum

La dépression post-partum est un problème grave et loin d'être aussi rare qu'on pourrait le croire. Un équilibre hormonal perturbé, un épuisement constant, le manque de soutien et la difficile acceptation de l'accouchement sont autant de facteurs propices à la dépression. En réalité, ce n'est pas le portage en lui-même qui réduit le risque de dépression post-partum, mais plutôt le contact physique. Les chercheurs ont examiné la quantité de proximité physique ; ils ont divisé les mères en deux groupes. Le taux de cortisol des mères a significativement diminué dans le groupe qui pratiquait le plus de câlins. Le cortisol est également connu comme une hormone du stress, et un taux élevé prolongé est un indicateur clair du risque de dépression post-partum. (Source)

Mais j'ai une autre bonne nouvelle ! Si la dépression post-partum est déjà installée, il est important de ne pas interrompre le portage ni les câlins. Traiter la dépression est crucial, car elle affecte également le développement physique et, bien sûr, émotionnel du bébé. Cependant, les dommages peuvent être atténués en maintenant une proximité physique, même dans les moments difficiles. (Source)

Nous transportons des mammifères

Les humains ne sont pas des animaux, mais en tant qu'êtres biologiques, ils peuvent être classés taxinomiquement. Il existe de nombreuses différences entre les mammifères, notamment le niveau de développement des nouveau-nés. Après la naissance d'une girafe ou d'une antilope, il leur faut peu de temps pour se lever et suivre leur mère. Mais les humains ne sont pas comme ça. Comparés aux animaux, nous naissons très peu développés et apprenons à marcher assez tard. Cela signifie également que, du point de vue de l'évolution, nous sommes programmés pour porter nos bébés (dans nos bras ou attachés à nous), car c'est leur seul moyen de survie. (Source)

Réduit le risque de syndrome de la tête plate

Si un bébé passe trop de temps allongé sur le dos, le syndrome de la tête plate peut se développer, et il est préférable de l'éviter. Placer le bébé sur le ventre est une bonne solution, mais tous les bébés ne l'apprécient pas longtemps. C'est là qu'intervient le portage. Plus un bébé dort en position verticale, attaché à une personne qui s'occupe de lui, plus le risque de syndrome de la tête plate est faible. (Source)

Synchronise les rythmes cardiaques mère-bébé

La biologie fonctionne à merveille. Porté devant, le rythme cardiaque du bébé et de sa mère se synchronise automatiquement. Cela présente bien sûr des avantages et des inconvénients. Si nous sommes calmes et que notre cœur bat plus lentement, le bébé sera également calme. En revanche, si nous sommes contrariés et que notre pouls s'accélère, le bébé deviendra également irritable. (Source)

Aide aussi les bébés prématurés

Le portage est une variante particulière de la méthode kangourou. Dans ce cas, le nouveau-né repose sur la poitrine de son parent, en contact peau à peau. Six heures de portage kangourou par jour ont été comparées à une couveuse standard. Il a été constaté que les bébés se développaient et grandissaient bien mieux grâce à la proximité physique fréquente, et que leur poids était également plus élevé à la fin de l'étude. (Source)

Moins fatigant que de porter dans les bras

Les avantages décrits jusqu'à présent peuvent être appréciés sans porte-bébé, car l'essence même de la proximité physique réside dans la proximité. On peut tenir le bébé dans nos bras et le serrer dans nos bras. Même si on ne veut pas ou ne peut pas porter son bébé, on peut lui offrir tout cela. Cependant (aussi incroyable que cela puisse paraître), des chercheurs ont étudié la fatigue du portage à long terme. Porter un bébé dans les bras demande 16 % d'énergie en plus que porter un porte-bébé. Il est bien connu que la production de lait est également très énergivore, mais porter dans les bras en demande encore plus ! En effet, lorsqu'on n'a pas dormi depuis plusieurs jours et que notre niveau d'énergie est très bas, il est toujours bon d'économiser son énergie autant que possible. (Source)

Dorina Megyeriné Rákóczi, également connue sous le nom de Dodó Sapiens

Mère de deux enfants, devenue communicatrice scientifique après avoir été ingénieure bionique

Site Web : https://dodosapiens.hu/blog/