Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile des Tragens von Babys

Babys tragen hat zahlreiche Vorteile. Wer es praktiziert, weiß das aus eigener Erfahrung. Doch was sagt die Wissenschaft? Haben Forschende die Auswirkungen des Tragens mit wissenschaftlichen Methoden untersucht? Die Antwort lautet: ja! Für Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler wird es immer üblicher, von unseren Vorfahren überlieferte Praktiken zu untersuchen, um festzustellen, ob sie einen tatsächlichen Nutzen haben oder lediglich tief verwurzelte Gewohnheiten sind. So war es beim verzögerten Abklemmen der Nabelschnur, und auch für das Tragen von Babys gilt dies. Aus der Fülle wissenschaftlicher Erkenntnisse habe ich einige ausgewählt. Sehen wir uns also an, zu welchen Ergebnissen die Forschung gekommen ist:

Fördert die Entwicklung einer sicheren Bindung

Es wurde ein interessantes Experiment dazu durchgeführt, wie sich das Tragen von Babys auf die Entwicklung von Bindungsmustern auswirkt. In der Psychologie ist seit Langem bekannt, dass drei Arten von Bindungsmustern möglich sind: sicher, ambivalent und unsicher. Im Interesse der Eltern-Kind-Beziehung und natürlich des späteren Lebens des Kindes ist eine sichere Bindung von entscheidender Bedeutung. Die Entwicklung dieses Musters wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst, darunter auch das Tragen von Babys. Forschende untersuchten 49 Mütter: 23 Mütter wurden gebeten, ihre Babys zu tragen, während 26 Mütter ausschließlich eine Wippe ohne Tragen verwendeten. Im Alter von 13 Monaten nahmen die Babys am sogenannten „Fremde-Situation-Test“ teil, der Aufschluss über Bindungsmuster geben kann. Tatsächlich gab es unter den Babys der Mütter, die ihre Kinder trugen, mehr sicher gebundene Kinder als in der anderen Gruppe. (Quelle)

Getragene Babys weinen weniger

Weinen ist lange Zeit das wichtigste Kommunikationsmittel eines Babys. In der Zeit nach der Geburt besteht die größte Herausforderung darin, die Gründe für das Weinen des Babys zu verstehen. Hat es Hunger? Braucht es eine frische Windel? Wird es von Blähungen geplagt? Ist ihm kalt? Ist ihm zu warm? Ist die Kleidung unbequem? Wenn wir jedoch alle körperlichen Bedürfnisse des Babys erfüllt haben und es weiterhin weint, ist die Ursache wahrscheinlich emotional. Das Baby möchte hochgenommen, gewiegt und gehalten werden. Das Tragen von Babys ist dafür eine hervorragende Lösung. Bei der Untersuchung von 99 Müttern und Babys stellten Forschende fest, dass getragene Babys 43 % weniger weinten. Kein schlechtes Verhältnis, oder? (Quelle)

Verbessert die Feinfühligkeit der Mutter

Feinfühligkeit bedeutet, auf die instinktiven und natürlichen Signale des Babys zu achten und angemessen darauf zu reagieren. Dazu gehört auch das, was im vorherigen Punkt besprochen wurde, nämlich wie wir auf das Weinen des Babys reagieren. Bei der Untersuchung von Müttern getragener Babys stellten Forschende fest, dass diese die Schreie ihres Babys deutlich besser „lesen“ konnten. Daher können wir sagen, dass getragene Babys unter anderem deshalb weniger weinen, weil die Mutter besser versteht, was das Baby braucht und wann es etwas braucht. (Quelle)

Verringert Spucken und Reflux bei getragenen Babys

Niemand mag Spucken. Für das Baby ist es unangenehm, wenn die gerade getrunkene Milch oder Säuglingsnahrung wieder in den Mund zurückläuft, und für Eltern sind die vielen ungewaschenen, säuerlich riechenden Kleidungsstücke lästig. Das Tragen von Babys ist eine gute Lösung für dieses Problem. Wenn das Baby nach dem Füttern 30-60 Minuten lang aufrecht getragen wurde, spuckte es weniger, und bei getragenen Babys trat auch seltener Reflux auf. (Quelle)

Verringert die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression

Eine postpartale Depression ist ein ernstes Problem und bei Weitem nicht so selten, wie wir vielleicht denken. Ein gestörtes hormonelles Gleichgewicht, ständige Erschöpfung, fehlende Unterstützung und die schwierige Verarbeitung des Geburtserlebnisses bilden einen fruchtbaren Nährboden für Depressionen. Tatsächlich ist es nicht das Tragen von Babys an sich, das die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression verringert, sondern der Körperkontakt. Forschende untersuchten das Ausmaß der körperlichen Nähe und teilten die Mütter in zwei Gruppen ein. Der Cortisolspiegel der Mütter sank in der Gruppe, die häufiger kuschelte, deutlich. Cortisol wird auch als Stresshormon bezeichnet. Wenn sein Spiegel über längere Zeit erhöht bleibt, ist dies ein deutlicher Hinweis auf eine erhöhte Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression. (Quelle)

Aber ich habe noch eine gute Nachricht! Wenn sich bereits eine postpartale Depression entwickelt hat, ist es trotzdem wichtig, das Tragen und Kuscheln nicht aufzugeben. Die Behandlung der Depression ist entscheidend, da sie sich auch negativ auf die körperliche und natürlich emotionale Entwicklung des Babys auswirkt. Der Schaden kann jedoch begrenzt werden, indem auch in schwierigen Zeiten die körperliche Nähe aufrechterhalten wird. (Quelle)

Wir sind Traglinge

Der Mensch ist kein Tier, aber als biologisches Lebewesen kann er taxonomisch eingeordnet werden. Zwischen Säugetieren gibt es viele Unterschiede, darunter auch der Entwicklungsstand der Neugeborenen bei der Geburt. Wenn eine Giraffe oder Antilope geboren wird, dauert es nicht lange, bis sie aufsteht und ihrer Mutter folgt. Bei Menschen ist das anders. Im Vergleich zu Tieren werden wir sehr unterentwickelt geboren und lernen erst relativ spät laufen. Das bedeutet auch, dass wir evolutionär darauf programmiert sind, unsere Babys zu tragen, entweder in den Armen oder am Körper befestigt, weil dies die einzige Möglichkeit für das Baby ist zu überleben. (Quelle)

Verringert das Risiko eines abgeflachten Hinterkopfs

Wenn ein Baby zu viel Zeit auf dem Rücken verbringt, kann sich ein abgeflachter Hinterkopf entwickeln, und das sollte möglichst vermieden werden. Das Baby auf den Bauch zu legen, ist eine gute Lösung, aber nicht jedes Baby mag das über längere Zeit. Hier kommt das Tragen von Babys ins Spiel. Je häufiger ein Baby in aufrechter Position am Körper einer Betreuungsperson getragen schläft, desto geringer ist das Risiko eines abgeflachten Hinterkopfs. (Quelle)

Synchronisiert die Herzrhythmen von Mutter und Baby

Die Biologie ist wunderbar. Beim Tragen vor dem Körper synchronisieren sich die Herzrhythmen des Babys und der Mutter automatisch. Das hat natürlich sowohl Vorteile als auch Nachteile. Wenn wir ruhig sind und unser Herz langsamer schlägt, wird auch das Baby ruhig sein. Wenn wir uns jedoch über etwas aufregen und unser Puls steigt, wird auch das Baby unruhig. (Quelle)

Hilft auch Frühgeborenen

Das Tragen von Babys ist eine besondere Form der Känguru-Methode. Dabei liegt das Neugeborene mit Hautkontakt auf der Brust eines Elternteils. Sechs Stunden Känguru-Pflege pro Tag wurden mit der Versorgung in einem herkömmlichen Inkubator verglichen. Dabei zeigte sich, dass sich die Babys aufgrund der häufigen körperlichen Nähe deutlich besser entwickelten und wuchsen. Außerdem war ihr Gewicht am Ende der Studie höher. (Quelle)

Weniger anstrengend als das Tragen im Arm

Die bisher beschriebenen Vorteile lassen sich tatsächlich auch ohne eine Babytrage genießen, denn entscheidend ist die körperliche Nähe. Wir können das Baby auf dem Arm halten und es mit beiden Armen umarmen. Auch wer sein Baby nicht tragen möchte oder kann, kann ihm all dies bieten. Forschende haben jedoch, so unglaublich es auch klingen mag, untersucht, wie anstrengend es langfristig ist, ein Baby auf dem Arm zu tragen. Das Tragen im Arm erfordert 16 % mehr Energie als die Verwendung einer Trage. Es ist allgemein bekannt, dass auch die Milchproduktion viel Energie benötigt, aber das Tragen im Arm erfordert noch mehr! Wenn wir tagelang nicht geschlafen haben und unser Energielevel sehr niedrig ist, kann es daher nicht schaden, überall Energie zu sparen, wo es möglich ist. (Quelle)

Dorina Megyeriné Rákóczi, auch bekannt als Dodó Sapiens

Mutter von zwei Kindern, von der Bionik-Ingenieurin zur Wissenschaftskommunikatorin